季節は、秋から冬に向かおうとしています。
食欲の秋を過ぎて、
忘年会が続き、
年末年始でグータラし、
・・・
そう、今からの数ヶ月は、あなたもご存じの通り1年の中でも、最も太りやすい季節になります。
寒くなる季節のダイエットの2大リスクは
○食べ過ぎ
○動かな過ぎ
です。
つまりカロリーを過剰摂取するくせに、
消費カロリーが少なくなるから、必然的に太ってしまうわけです。
しかし、、、
季節に関係なく誰もが羨ましくなるようなスタイルをキープしている女性もいます。
例えば、モデル。
「モデルなんだからいつも痩せてて、キレイで当たり前でしょ？」と思うかもしれません。
でも、モデルだって人間ですから、あなたと同じように秋・冬は太りやすい季節なのです。
それなのにどうしていつでもあのスタイルをキープできるのでしょうか？
model diet
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モデルはダイエットとお友達
「実はモデルはよく食べる」というのは割と有名な話です。
これは別にあなたが知っているような有名モデルの話だけではなくて、
例えばのFromAnaviのモデルのお仕事体験談には、
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モデルって意外とよく食べるんですよ。ダイエットばかりしてたらもたないです。撮影後はガンガン食べますね。ポーズ取ってるときって、かなり筋肉使うんですよ。それにシャッター切ってる間は動けないから、そのまま静止状態。終わるとクタクタです。（東京都21歳女性）
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なんてことも書いてあります。
モデルは基本的に仕事そのものが相当ストレスが大きいので、食べたいものを無理に我慢したり、飲みたくもないダイエットサプリを飲んだり、ヘトヘトなのに激しい運動をしたりして、ダイエットでストレスをためることはしません。
だからといってモデルはダイエットをしない、というわけではもちろんありません。
モデルという職業上、普通の女性のように「ちょっと太っちゃった〜」などということは許されませんから。むしろダイエットとは友達のようなものです。
ではモデルの人たちはどんな方法でダイエットをしているのでしょうか？
これは別にあなたが知っているような有名モデルの話だけではなくて、
例えばのFromAnaviのモデルのお仕事体験談には、
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モデルって意外とよく食べるんですよ。ダイエットばかりしてたらもたないです。撮影後はガンガン食べますね。ポーズ取ってるときって、かなり筋肉使うんですよ。それにシャッター切ってる間は動けないから、そのまま静止状態。終わるとクタクタです。（東京都21歳女性）
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なんてことも書いてあります。
モデルは基本的に仕事そのものが相当ストレスが大きいので、食べたいものを無理に我慢したり、飲みたくもないダイエットサプリを飲んだり、ヘトヘトなのに激しい運動をしたりして、ダイエットでストレスをためることはしません。
だからといってモデルはダイエットをしない、というわけではもちろんありません。
モデルという職業上、普通の女性のように「ちょっと太っちゃった〜」などということは許されませんから。むしろダイエットとは友達のようなものです。
ではモデルの人たちはどんな方法でダイエットをしているのでしょうか？
model diet
モデルのダイエット方法 ・・・それは
モデルがしているダイエットの方法。よく聞いてください。
それは、
１．大流行した激しい運動系のダイエット
２．よく雑誌の後ろに載っている高額なサプリを飲むダイエット
３．食べたいものをひたすら我慢する食事制限のダイエット
だったのです。
・・・・・
嘘です。そんなわけありません。
あなたもやったダイエット方法があったかもしれませんが、
残念ながらモデルはそんなダイエット方法に見向きもしません。
いいですか？
ダイエットに成功するコツは、やるべきことをきちんと継続することです。
そんなの当たり前だと思いますよね？
ところが多くの女性がダイエットに失敗するのは、この「やるべきこと」のハードルが高過ぎるのです。だから「継続」できない。そして、そのうち新しいダイエット方法に目移りしてしまう。そしてまた失敗する。その繰り返しです。
先ほども書いたようにモデルの仕事は体力的にも精神的にも大変です。だから彼女たちはそもそも「やるべきこと」のハードルが高いダイエットをする余裕もありません。
でも、ダイエットはしています。そして「痩せなきゃ」という悩みとは無縁です。
つまりモデルのダイエット方法は「やるべきこと」の中身が一般女性とは全然違うのです。あまり効果も期待できないのに、時間とお金がかかって、さらにストレスがたまるような方法には決して手を出さないのです。
そして、それはモデルだからできるような特別なダイエットの方法ではなかったのです。
そう、モデルがしているダイエットは、普通の学生やＯＬや主婦のあなたにも"今すぐ"実践できる内容なのです。
それは、
１．大流行した激しい運動系のダイエット
２．よく雑誌の後ろに載っている高額なサプリを飲むダイエット
３．食べたいものをひたすら我慢する食事制限のダイエット
だったのです。
・・・・・
嘘です。そんなわけありません。
あなたもやったダイエット方法があったかもしれませんが、
残念ながらモデルはそんなダイエット方法に見向きもしません。
いいですか？
ダイエットに成功するコツは、やるべきことをきちんと継続することです。
そんなの当たり前だと思いますよね？
ところが多くの女性がダイエットに失敗するのは、この「やるべきこと」のハードルが高過ぎるのです。だから「継続」できない。そして、そのうち新しいダイエット方法に目移りしてしまう。そしてまた失敗する。その繰り返しです。
先ほども書いたようにモデルの仕事は体力的にも精神的にも大変です。だから彼女たちはそもそも「やるべきこと」のハードルが高いダイエットをする余裕もありません。
でも、ダイエットはしています。そして「痩せなきゃ」という悩みとは無縁です。
つまりモデルのダイエット方法は「やるべきこと」の中身が一般女性とは全然違うのです。あまり効果も期待できないのに、時間とお金がかかって、さらにストレスがたまるような方法には決して手を出さないのです。
そして、それはモデルだからできるような特別なダイエットの方法ではなかったのです。
そう、モデルがしているダイエットは、普通の学生やＯＬや主婦のあなたにも"今すぐ"実践できる内容なのです。
あなたにも簡単にできる！モデルがしているダイエットの方法はこちら
model diet
神崎 奈々子
現役モデル兼ダイエットコンサルタント。現在はモデルとして活動しているが、元々は"ぽっちゃり体型"で、一時期は体重が70kgを超えていた時期もあった。その後、何とか痩せたい一心で様々なダイエットの方法を研究し実践し、モデルになれるほどのスタイルを手に入れる。
その独自のダイエットノウハウとモデル業界で実際のモデルがしていたダイエット方法を体系化したマニュアル「シークレットモデルダイエット」をWEB限定で発表。一般の女性でもすぐに実行できるようにまとめられており、ダイエットに悩む全国の女性から強い支持を受けている。
その独自のダイエットノウハウとモデル業界で実際のモデルがしていたダイエット方法を体系化したマニュアル「シークレットモデルダイエット」をWEB限定で発表。一般の女性でもすぐに実行できるようにまとめられており、ダイエットに悩む全国の女性から強い支持を受けている。
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シークレットモデルダイエット 口コミ・効果・体験談・評判・感想・レビュー
シークレットモデルダイエットを実践した五十嵐律子様から頂いた体験談をご紹介します。
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今までダイエットなんて成功するもんじゃない。そう思ってきました。実際これまでの私のダイエット歴といえば、
りんごダイエット−2キロ〜リバウンド＋5キロ、
チョコレートダイエット＋3キロ
豆乳ダイエット−3キロ〜リバウンド＋8キロ
とダイエットのたびに体重が増えていきました。正直ダイエットなんて体に無理のかかることなんだし健康を害して、その後体重が増えるのは当たり前と思っていました。
ですが最後のチャンスに賭けてこのシークレットダイエット試させてもらいました。きっかけは夫に「お前、結婚前と全くの別人だな。」と言われたこと。なにがなんでも結婚前の体型に戻りたかった。
最初は不安でした。また失敗してリバウンドしてしまうんじゃないかと。ですが試して2週間−2キロの減量に成功しました。さらにこれよりもっと驚きだったのがその時の自分の体調なんです。
すっごく体が軽くて疲れない。今までのダイエットとは根本的に違うと思いました。本当にありがとうございます！これからも続けさせてもらいます。
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今までダイエットなんて成功するもんじゃない。そう思ってきました。実際これまでの私のダイエット歴といえば、
りんごダイエット−2キロ〜リバウンド＋5キロ、
チョコレートダイエット＋3キロ
豆乳ダイエット−3キロ〜リバウンド＋8キロ
とダイエットのたびに体重が増えていきました。正直ダイエットなんて体に無理のかかることなんだし健康を害して、その後体重が増えるのは当たり前と思っていました。
ですが最後のチャンスに賭けてこのシークレットダイエット試させてもらいました。きっかけは夫に「お前、結婚前と全くの別人だな。」と言われたこと。なにがなんでも結婚前の体型に戻りたかった。
最初は不安でした。また失敗してリバウンドしてしまうんじゃないかと。ですが試して2週間−2キロの減量に成功しました。さらにこれよりもっと驚きだったのがその時の自分の体調なんです。
すっごく体が軽くて疲れない。今までのダイエットとは根本的に違うと思いました。本当にありがとうございます！これからも続けさせてもらいます。
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